Здравствуйте Гость!    Язык:

Советы специалиста


КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОЕЗДКЕ С РЕБЕНКОМ ДО ГОДА?

Дальняя поездка с малышом до года требует грамотной организации. Родителям грудничка необходимо учесть все до мелочей, чтобы минимизировать возможные риски и получить удовольствие от дней, проведенных вне дома.
Возраст ребенка – совсем не повод для отказа от перелетов, поездки. Чтобы путешествие проходило с комфортом и приносило всем участникам приятные эмоции, нужно запомнить несколько правил.

ПЛАНИРОВАНИЕ

Возьмите с собой все нужные документы, отсканируйте их и отправьте себе на почту, чтобы в любой точке мира иметь к ним доступ, сделайте их копии и тоже захватите с собой. Проверьте сроки действия загранпаспортов, не забывая о таком же документе для ребенка. Не экономьте на страховке. Если вы собираетесь в экзотическую страну, оцените ситуацию – существует ли необходимость в прививках? Проконсультируйтесь с врачом, а при выборе места отдыха не отдавайте предпочтения тем курортам, которые по климату сильно отличаются от места вашего проживания. Опасайтесь перепадов температур. Резкие скачки не пойдут на пользу ни ребенку, ни вам.

Продумайте экскурсии, их может быть много, но они не должны быть слишком продолжительными по времени. Идеальные места для досуга с детьми – океанариумы, зоопарки, сады бабочек и прочее.
Уточните время прибытия. В идеале оно должно совпадать с периодом, когда малыш спит. Если грудничок поспит сразу на месте, он гораздо лучше адаптируется к ситуации. Отдохните с ним вместе, кормящей маме и уставшему от суматохи папе сон не помешает. Заказывая билеты, уточняйте, где будут ваши места. Если вам предстоит путешествие на поезде, не берите места около туалета, верхние полки.
Бронируя гостиницу, сообщите возраст ребенка, отель должен предоставить вам кроватку для сна, особый рацион. Узнайте, можно ли воспользоваться услугами няни при необходимости. Сделайте акцент на поиск семейной гостиницы, расположенной вдалеке от шумных магистралей, ночных клубов.

АПТЕЧКА

В отдельную сумку уложите все лекарства и другие мелочи, чтобы не тратить время на поиски. Вам понадобятся жаропонижающие средства, противоаллергенные, препараты от отравления, болеутоляющие, пластыри, зеленка, перекись водорода, антибиотики, электронный градусник. Отдельный разговор – предметы гигиены. Кроме подгузников это детский крем, мазь от опрелостей, пенка для купания, ватные диски и палочки, салфетки – обычные, влажные, антибактериальные. Нелишним будет и бактерицидный гель, особенно, если вымыть руки в пути будет негде. Если поездка намечена на лето – средства от насекомых с соответствующей возрастной маркировкой, защитные лосьоны, кремы от солнца. Помните, что долго пребывать под лучами небесного светила с грудничком не рекомендуется.
Вашу аптечку должны пополнить и те препараты, которые прописаны ребенку или вам постоянно, на длительный срок, совпадающий со временем путешествия. Проверьте, все ли лекарства годные, хватит ли их запаса.

БАГАЖ

Багаж путешествующих родителей, особенно если ребенок искусственник, будет внушительным по размерам. Но в ваших же интересах – и возможностях – сделать его максимально компактным. Возьмите «кенгуру» или слинг, это позволит освободить руки. Если малыш уже сидит, можно запастись легкой коляской-тростью, иногда их удается проносить даже в салон самолета. В большинстве европейских стран можно с легкостью взять коляску, автомобильное кресло напрокат.
Запаситесь детским питанием – пюре, быстрорастворимые кашки, сухое молоко, чистая вода, сок. Они пригодятся в пути, когда кроха проголодается. Конечно, в крупных магазинах на курорте вы можете найти нужную продукцию, но не факт что именно такую, как есть ваш малыш, особенно, если он аллергик и ему нужна специальная смесь. Лучше запастись питанием впрок – не будет лишним. Продумайте гардероб малыша на любую погоду. Летом отдайте предпочтение хлопковым вещичкам, уложите много панамок, кепок. Положите в сумку легкое одеяло. Не забудьте про слюнявчик, отдельную посуду, бутылочки с сосками.

ЛЕТИМ НА САМОЛЕТЕ

Родителям лучше выбрать места рядом друг с другом, чтобы, когда устанет один родитель, его мог сменить другой. В аэропорту, если предстоит долгое ожидание рейса, пересадки, пользуйтесь комнатами для мам и грудничков, не стесняйтесь обращаться за помощью к персоналу и в пути. При взлете дайте малышу грудь или бутылочку со смесью, это убережет его ушки от перепада давления. Не убирайте далеко слюнявчик, салфетки, памперсы, соску. Стоит положить в сумку еще и несколько игрушек, книжку с крупными картинками и мелодиями. Не стоит давать ребенку средства от укачивания.
Кстати, родителям крохи до года положена скидка – до 100% без места, иная цифра при предоставлении отдельного кресла малышу. Удобнее лететь ночным рейсом, если дорога дальняя. Вам обязаны выдать детскую люльку для сна. А в некоторых самолетах можно найти пеленальные столики.

ПУТЕШЕСТВУЕМ НА ПОЕЗДЕ

Возьмите с собой побольше непромокаемых пеленок, белье в составе не обязательно будет продезинфицированным. Стоит запастись своими простынями. Обработайте все ручки, столик в купе антибактериальными салфетками. И как можно чаще протирайте ладошки ребенка, свои руки, прежде чем переодеть малыша. Будьте крайне внимательны при торможении, на остановках.

ЕДЕМ НА МАШИНЕ

Детей до года в транспорте практически не укачивает, к тому же в машине большинство маленьких пассажиров мирно спят. Для путешествия в автомобиле обязательным атрибутом станет детское автокресло – соответствующее возрасту. Сразу покупайте кресло с чехлом или из материала, который можно легко чистить. Не из велюра, замши, от которых будет идти жар, непременно с вентиляцией, при необходимости – москитной сектой. Важно правильно отрегулировать автомобильное кресло, чтобы маленькому путешественнику было комфортно. Устанавливайте его в соответствии с инструкцией. Возьмите воду для мытья ручек.
Не бойтесь хлопот, которые ожидают вас в пути, представьте, какие эмоции доставит поездка вашему ребенку! Настройте себя только положительным образом, путешествие с грудничком до года может стать беззаботным и радостным, нужно только подготовиться к нему.


ВИТАМИНЫ

А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.


ТОП-5 ДЕТСКИХ БОЛЕЗНЕЙ ЛЕТОМ

Если осенью и зимой возрастает заболеваемость гриппом и ОРЗ, то летом на первый план выходят кишечные инфекции. Чтобы ребенок не попал в инфекционное отделение городской больницы, а гулял по паркам и скверам нужно заранее уберечь ребенка от опасности.

Ребенок может искупаться в реке, озере или море, построить замок из песка, съесть немытое яблоко или грушу. А в итоге – вечером у ребенка температура, понос, рвота. Острые кишечные инфекции (ОКИ) у ребенка летом – это типичная ситуация. Бактерии, вирусы и микроорганизмы, вызывающие ОКИ можно подцепить где угодно: на даче, в походе, на прогулке. Какие же болезни наиболее опасны для ребенка летом?

Дизентерия

Носит название болезнь грязных рук, хотя заразиться ей можно и через пищу, в которую попала кишечная палочка. Часто виной всему являются мухи – они являются переносчиками инфекции. Также переносчиком может являться и человек. К примеру, если продавец на рынке или в магазине болен дизентерией, то все к чему он прикасается является источником инфекции.

Возбудитель
Кишечные бактерии шигеллы. Они бывают разные по болезненности. Например, шигелла Зонне вызывает относительно легкое расстройство, при шигелле Флекснера дизентерия протекает в тяжелой форме.

Симптомы
-— Инкубационные период: 1-7 дней. Может болеть голова, снизиться аппетит, на языке появляется белый налет.
-— Температура: 38-40 гр. (держится до 5 дней)
-— Стул: сначала жидкий, обильный, затем со слизью, зеленью и кровью. Характерный для дизентерии симптомы – ребенок просится в туалет, но у него ничего не получается. При тяжелой форме возникают сильные боли в кишечнике, ребенок может часами не вставать с горшка.

Лечение
Эта болезнь сама не пройдет – ребенка желательно лечить не дома, а в больнице. Особенно тяжело протекает у грудных детей, часто носит волнообразный характер, наступает то улучшение, а затем опять случаются рецидивы с осложнениями – может возникнуть отит, пневмония и т.д.
Обычно при легкой форме болезненные симптомы сохраняются 3-4 дня, при тяжелой – 8-9 дней. Врач-инфекционист назначает антибиотик по результатам анализов. После курса лечения необходимо провести лабораторное исследование, чтобы исключить наличие инфекции.

Сальмонеллез

Бактерии сальмонеллы живут в яйцах, мясе, масле, молоке и других молочных продуктах. Возможно заражение и бытовым путем от человека к человеку.

Возбудитель Сальмонеллы очень устойчивые бактерии, они хорошо переносят нагревание, долго сохраняются в воде, домашней пыли. Чаще всего сальмонеллез возникает из-за некачественных продуктов, главным образом яиц и мяса. Очень часто заражается вся семья или весь коллектив, например, в детском саду.

Симптомы
-— Инкубационный период: от нескольких часов до 7-8 дней.
-— Температура: 38-40.
Боли в животе, тошнота, понос, среднее вздутие живота, язык обложен густым налетом, увеличены печень и селезенка. Кожные покровы у ребенка становятся очень бледными из-за возникновения обезвоживания и токсического отравления.
-— Стул: водянистый, зеленого цвета, может быть с прожилками крови, с прозрачной слизью, с резким кислым запахом.

Лечение Чем младше ребенок, тем тяжелее проходит течение болезни. Очень важно своевременно начать лечение, в противном случае могут быть тяжелые осложнения, вплоть до поражения мозговых оболочек. Лечение проводится антибиотиками. В больнице определяют чувствительность антибиотиков к сальмонеллам и выбирают самый эффективный.

Стафилококковая инфекция

Возбудитель
Бактерии стафилоккоки. Их отличает высокая устойчивость к антибиотикам.
Стафилококки в жаркую погоду быстро размножаются в молоке, мороженном, кремах. Грудной ребенок может заразиться даже через мамино молочко. Инфекция также передается и контактно-бытовым путем, при общении с больным человеком, если у него поражены зев, дыхательные пути и кожа. Дети могут заразиться даже играя одними игрушками - проста загноившаяся ссадина может стать рассадником инфекции.

Симптомы
-— Инкубационный период: от 30 мин до 2-5 часов
Резкие боли в желудке, частая рвота, слабость, недомогание озноб. При тяжелом течении болезни могут быть судороги.
-— Температура: может быть и невысокой, поднимается до 38-38,5, у грудных детей поднимается до 40.
-— Стул: Жидкий стул наблюдается не у всех, в 50% случаях.

У детей до года болезнь , как правило, связана с заболеваниями матери: мастит, ангина, гнойничковые поражения кожи и протекает сложнее. Она называется стафилококковый энтерит или энтероколит. Воспалительный процесс может протекать не только в кишечнике но и в других органах. Если стафилоккок обосновался только в кишечнике, то болезнь протекает довольно легко. Наблюдается стул 3-4 раз в сутки, срыгивания или рвота. При тяжелой форме энтерита заболевание протекает очень тяжело: температура до 40, водянистый и зловонный стул 10 раз в день. Одновременно развивается отит, пневмония и др. Чтобы спасти жизнь необходимо лечение в больнице.

Лечение
При своевременном лечение самочувствие нормализуется через сутки-двое, а через неделю проходит понос. Главное вовремя поставить диагноз, чтобы не упустить время, когда начнется восполительный процесс и он может затянутся на недели и месяцы. Врач назначит соответствующее лечение.

Коли-инфекция

Возбудитель
Коли-инфекция – это группа инфекционных заболеваний, которые вызывает патогенная кишечная палочка. Она вырабатывает опасные токсины, которые вызывают воспалительный процесс. Чаще всего заражение происходит при употреблении некачественного молока или молочных изделий. Дети более старшего возраста могут подхватить инфекцию, купаясь в закрытом водоеме.

Симптомы
-— Инкубационный период: может как постепенно развиваться, в течение нескольких дней, так и бурно, в течение часов.
Упорная, частная рвота, умеренные, приступообразные боли в желудке -— Температура: до 38.
-— Стул: частый, жидкий, водянистый, желто-оранжевого цвета, с непереваренными частицами пищи и стекловидной слизью.

Лечение
Коли-инфекция бывает как и у грудных детей (протекает наиболее тяжело), так и детей постарше. Реже параллельно воспаляется моче- и желчевыводящая пути, а также другие органы. Иногда болезнь протекает до 2 месяцев. До прихода врача нельзя допустить обезвоживания организма. Давайте ребенку глюкоз-солевой раствор (например, регидрон) вместе с чаем и кипячёной водой. Врач может назначить прием специфических полезных бактерий, например, пробиотиков, но если улучшения не наблюдается то необходимы антибиотики. Ни в коем случае нельзя бесконтрольно употреблять антибиотики – лечение должен назначить только врач.

Гепатит А

Еще одна болезнь грязных рук. Хоть желтуха и самая безобидная из семейства гепатитов, но может быть очень коварна. Хотя дети переносят эту инфекцию довольно легко.

Возбудитель
Вирус гепатита А проникает в печень через продукты питания, через воду, через грязные руки, при общении с заболевшим, особенно опасны первые дни после заражения желтухой.

Симптомы
-— Инкубационный период: Симптомы появляются через 2-4 недели после инфицирования.
-— Температура: Один из первых симптомов. Поднимается 37,5 до 38-39 градусов. Через 1-2 дня температура обычно снижается.
Ребенок жалуется на слабость, боль в животе в области правого подреберья (печень), появляется тошнота, рвота, снижается аппетит.
Один из основных симптомов – моча становится темной. Кожа ребенка желтеет за 1 сутки: белки глаз, лицо и тело. Через 7-10 дней симптомы постепенно исчезают, изредка ребенок может жаловаться на боль в животе.

Лечение
Диета играет большую роль при лечении гепатита. Из рациона ребенка исключаются жирные, острые, жареные блюда, сладости, шоколад, торты, кетчуп, майонез, шоколад, соль, сладкая газированная вода. Ребенку нужно больше пить: кефир, отвар шиповника, фруктовые соки. Разрешены отварные блюда из рыбы, овощей, картофеля и блюда, изготовленные на пару.
Врач назначает лечение и ставит ребенка на учет в поликлинике. В течение года ребенка освобождают от физических нагрузок.


10 УЛОВОК ПРИ ОБЩЕНИИ С ДЕТЬМИ!

Эти хитрости при правильном их применении позволят вам достигать желаемого результата вместо ссор и капризов.

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть.”
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”

7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас уши оторву и шею намылю?”

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали.”

10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”

Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка! Стоит только попробовать!;)


ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАЗБИЛСЯ ГРАДУСНИК?

Сохраните на заметку!

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.) А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом – в городе вообще жить вредно. Однако отравление медленно, но верно подкрадывается к святая святых нашего организма – центральной нервной системе и почкам.

? Что нужно делать

1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.

2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.

3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.

4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.

5. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.

6. Место разлива ртути обработайте раствором хлорной извести или хлорамина. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.

? Что делать нельзя

1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.

2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.

3. Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение жидкого металла. К тому же, пылесос после этого придется сразу же выбросить.

4. Ни в коем случае нельзя создавать сквозняк до того, как вы собрали ртуть, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате.

5. Нельзя стирать одежду и обувь, контактировавшие с ртутью, в стиральной машине. По возможности – эту одежду лучше выбросить.

6. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах. Кстати, извлечь ртуть из канализации – невероятно сложно.

Безопаснее иметь в аптечке цифровой термометр, который к тому же измеряет температуру за считанные секунды.


Что выращивать на грядках?

Cамые полезные овощи - те, что выращены самими и прямо перед приготовлением сорваны вами с грядки. Сплошные минералы и витамины, в которых так нуждается растущий организм малыша. С шести месяцев в меню ребенка просто необходимо вводить овощные пюре.

Давайте посмотрим, что следует посадить на наших грядках. Мало мечтать о теплых солнечных деньках, нужно с умом к ним подготовиться.

Номер 1

Самый гипоаллергенный овощ – кабачок. С него разумнее всего начать овощной прикорм малыша. Тем более, что его легко и быстро готовить. Он богат легкоусвояемыми сахарами, а клетчаткой – беден, а потому усваивается особенно хорошо, не нагружая детский кишечник. Не наливайте в кастрюлю много воды – кабачок водянист, пусть варится в собственном соку.

Эх картошка, картошка!

Картофель у нас в стране, как воздух, всегда должен быть в рационе. Включите его и в меню ребенка, ведь в картофеле много крахмала, витамина С, витаминов группы В и каротина. Лучше всего посадите сорта, которые имеют корнеплоды желтого, розового и фиолетового оттенков. Они более богаты минералами. Конечно, не стоит кормить полугодовалого кроху жареной картошкой, а вот пюре может прийтись ему по вкусу.

Как зайчик

Ваш малыш хотя и зовется порой заюшкой, все же с морковкой должен знакомиться осторожнее. Морковь – основной источник каротина, провитамина А, однако она может стать причиной аллергической реакции. Вводите морковное пюре понемногу и следите, как реагирует организм ребенка. Положите в блюдо немного сливочного масла или капните молока, ведь для полноценного усвоения полезных веществ моркови человеку нужны жиры.

Капуста, будь то цветная, белокочанная или брокколи, – еще один прекрасный претендент на звание "овощ номер один" в детском меню. Она обладает высокой пищевой ценностью, в ней много витаминов, аминокислот, минералов. Помните, что готовить ее для малыша нужно, только удалив из листьев мясистую часть, а также кочерыжку, так как в ней накапливаются вредные вещества.

Это только кажется, что овощное пюре – очень простое блюдо. В его приготовлении есть свои нюансы. Чистить овощи надо прямо перед приготовлением, иначе все витамины и полезные вещества просто уйдут в воду. Идеально, если у вас под рукой будет пароварка. Так вы максимально сохраните и полезные витамины, и нужные минералы, и вкусовые качества овощей. Если готовите овощи в кастрюле, то отдайте предпочтение эмалированной посуде с плотно подогнанной непрозрачной крышкой. Это предотвращает разрушение витаминов и минералов.

Когда овощи отварятся, скорее сливайте воду. Оставив их томиться в отваре, вы рискуете потерять все водорастворимые витамины (они перейдут из овощей в воду), а продукты обогатить вредными нитратами.

Еще один незаменимый мамин помощник – блендер. И время экономит, и пюре готовит на пять баллов.

Приятного аппетита!


Режим сна малышей

Одни мамы беспокоятся, что их новорожденный малыш спит сутками напролет, другие не знают, как уложить непоседу. Сколько ребенок должен спать? Существуют ли нормы сна и бодрствования крохи? Как помочь ему высыпаться?

Решаю сам

Вопрос – сколько спать – ребенок решает самостоятельно, мамам придется с этим смириться и подстроится под биологические часы своего чада. Одному младенцунеобходимо спать три-четыре раза днем и всю ночь без пробуждений на перекус, а другой с младых ногтей днем спит полчасика, а ночью часто просыпается по разным нуждам. Большинство новорожденных все же, если они сыты и желудок работает исправно, спят от кормления до кормления. Но некоторые дети с самого рождения спят мало и совсем не потому, что их что-то беспокоит. Если ребенок здоров, сыт, ухожен, много бывает на свежем воздухе и спит в прохладном помещении, активен в период бодрствования, значит, ему хватает того сна, который он имеет, мама может успокоиться.Не хочу спать!Чем старше будет становиться ваш ребенок, тем меньше он будет спать. Обычно малыш начинает пропускать последний дневной сон, то есть уже не заснет после четырех часов дня до самого укладывания на ночной сон. Скорее всего, к концу первого года жизни кроха будет спать днем только два раза. А между годом и полутора годами перейдет на одноразовый дневной сон, зато длиться он будет дольше обычного, часа два. Однако ближе к двум годам тезис – ребенок спит столько, сколько ему необходимо, придется забыть. Двухлетке так много надо успеть сделать, что он будет спать меньше, чем требует его организм – именно из-за перевозбуждения, беспокойства, чрезмерной активности. Поэтому с первых дней необходимо приучать малыша к определенному ритуалу засыпания.В доме погасли огни…Ритуал засыпания на ночь прост – ужин, купание, сон. Качать или не качать малыша, петь ему колыбельные или нет, укладывать рядышком с собой или в отдельную кроватку – это дело ваше, но ритм действий должен быть каждый вечер одинаковым. Не стоит после ванной затевать шумные игры. Малыш должен привыкнуть к мысли, что после водных процедур следуют баиньки. Как правило, спать укладывает мама, а остальным членам семьи следует вести себя потише, если они еще не собираются спать сами. Однако ходить на цыпочках и разговаривать шепотом тоже не нужно, если приучить кроху к могильной тишине, он будет просыпаться от любых неожиданных звуков – сигнализации за окном, звонка в дверь и т.д. Если же ребенок привык к обычным домашним звукам, то вы спокойно сможете принимать гостей в соседней комнате или тихонько смотреть кино по телевизору после его засыпания.Днем уложить малыша может оказаться труднее, впрочем, к ребенку, находящему на грудном вскармливании, вместе с маминой титей почти сразу приходит Дрёма, а затем и глубокий сон. Позднее на помощь маме придут колыбельные, чтение книг, ласковое поглаживание. Кроме того, старайтесь укладывать малыша в одно и то же время, привычка засыпать по режиму способна угомонить самого бойкого непоседу!


Как выбрать трикотаж для новорожденных?

Маленькие детки, наверное, самые очаровательные создания на Земле. А их миниатюрная одежка не может не вызвать в сердце взрослого человека хоть капельку умиления. И, если вы скоро станете или уже недавно стали новоиспеченным родителем, то, чтобы у вас не закружилась голова, и вас не охватил фонтан чувств, когда вы войдете в отдел для новорожденных с целью купить своему долгожданному чаду необходимые ему вещи, нужно к этому моменту предварительно подготовиться. Ведь только родившиеся крохи нуждаются в самом деликатном отношении, что, несомненно, обязывает отнестись к выбору одежды для них самым серьезным образом. И поэтому, прежде всего, вам необходимо обратить свое внимание на изделия, изготовленные на основе трикотажа, поскольку свойства этого материала отлично подходят для нежной кожи ребенка. А кроме того, такая одежда не доставляет родителям много хлопот, т.к. легко надевается на ребеночка и не требует особенных усилий при уходе за ней.Виды трикотажа для новорожденных Необходимо знать, что комплекты одежды для грудничков разнятся в зависимости от размеров ребенка. Ведь всем известно, что дети рождаются разного веса и, соответственно, с разными пропорциями. Поэтому, если вы хотите приобрести вещи ребенку еще до его рождения, то в этом случае вам поможет предродовое УЗИ, на котором вам уже достаточно точно скажут, сколько килограммов малыш весит и его основные пропорции. Так, детям менее 3,5 кг необходима одежда самых миниатюрных размеров. В ином случае она на них будет болтаться и сваливаться. Для ребенка от 4 кг также стоит взять одежду маленького размера, но при этом будьте готовы, что очень скоро она ему станет мала. И не покупайте малышу слишком много одинаковых комплектов – есть вероятность, что он просто не успеет их все переносить, поскольку младенцы в этот период быстро растут.Итак, незаменимой вещью в первые дни для новорожденных является мягкая трикотажная распашонка из хлопка с зашитыми рукавами. Если на ней присутствуют кнопки или пуговицы, то лучше, чтобы они располагались на плече. Если распашонка на завязках, то завязки должны быть в ее нижней части, иначе шнурки очень быстро окажутся во рту малыша. Швы первой одежды малютки должны быть наружу, чтобы не тереть его кожу. Нельзя, чтобы швы или застежки находились на спине, потому что они будут мешать ребенку, ведь он большую часть времени находится именно в таком положении. Также хороши новые модели распашонок с выворачивающимися рукавами, которые позволяют в случае необходимости освободить малышу ручки, которыми он мог бы что-нибудь потрогать, что очень полезно для развития мелкой моторики.Другой вещью, которая напрямую ассоциируется с малышами, являются ползунки. Они бывают длинными, держащимися на лямках и короткие на резинке. Те, что на лямках, идеально подходят для деток с еще незажившей пупочной ранкой. Также их достоинствами является то, что они не сдавливают нежный животик новорожденного и закрывают всю его спинку, а такой способ крепления предотвращает спадание ползунков. Но это свойство является и трудностью, т.к., если потребуется переодеть ребенка, нужно будет его полностью поднять. Чтобы минимизировать неудобства, обычно на ползунках с лямками предусмотрены кнопки между ног, расстегнув которые, можно заменить подгузник, не снимая ползунки.Короткие ползунки также можно приобретать для грудничков, но перед покупкой необходимо удостовериться, что их резинка достаточно широкая и не будет давить на животик.Одним из самых полезных видов трикотажной одежды для новорожденных является боди или трикотажный комбинезон. Он надевается на тело малыша, облегая его. Поэтому такая вещь не сползает, не задирается и не образует складок, которые раздражают ребенка и, следовательно, очень комфортна для него. Трикотажный комбинезон для самых маленьких допускается к приобретению только с застежками по всей длине, что является удобным и, главное, безопасным способом его надеть.Носочки для грудничков имеют свойство спадать и сниматься самим ребеночком. Поэтому лучше, чтобы они хорошо облегали ногу и были достаточно длинными. Кроме того, модели с широкой, не тугой резинкой хорошо держатся на ножке, при этом не передавливая ее. Помимо этого, можно выбрать пинетки на завязках, которые регулируются точно по ножке малыша.Также в первые один или два месяца вам понадобятся чепчики. Т.к. использоваться они будут лишь столь недолгий срок (дальше дети их упорно снимают), не стоит покупать их слишком много. Для прогулок летом - это тоненькие модели, а на зиму - потолще, на которые сверху должна надеваться шапочка. Не рекомендуется покупать эти головные уборы на завязках – они не слишком нравятся детям. Трикотажные чепчики, в отличие от хлопковых, хорошо держатся на голове и не сползают.На что обратить внимание при выборе трикотажа для новорожденныхТрикотажные изделия для новорожденных должны быть изготовлены из мягких, полностью натуральных материалов. Только натуральные материалы отвечают гигиеническим требованиям, предъявляемым к одежде для детей этого возраста, поскольку даже самое малое содержание синтетики может вызвать аллергию на чувствительной коже ребенка. Красители, используемые при производстве трикотажа для грудничков, также должны быть только натуральными. Правильно определите размер одежды, она не должна быть маленькой или слишком большой ребенку, т.к. это может привести к натертостям, раздражениям и беспокойству.
Внимательно осмотрите все застежки и, если есть, элементы украшения на одежде малыша. Они должны крепко держаться, быть безопасными и располагаться таким образом, чтобы не вступать в контакт с его кожей.
Малышам, которые не умеют держать головку, противопоказана одежда, надевающаяся через голову.
Не выбирайте одежду слишком ярких цветов, поскольку они могут быть вредны для зрения новорожденного.